강진군, 마음건강 ‘스트레스 잠시멈춤 ’프로그램 운영 자가격리, 코로나 우울 경험자 군민 대상 |
 | | 강진군, 마음건강 ‘스트레스 잠시멈춤 ’프로그램 운영 |
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[미디어전남 제갈대종 기자] 강진군이 12월 17일까지 코로나19 재난 상황으로 힘들어하는 군민들을 대상으로‘스트레스 잠시멈춤’프로그램을 운영한다.
프로그램은 코로나19 자가격리 경험이 있거나, 코로나 우울 증상 즉 무기력증과 답답함, 불안감, 수면장애가 있는 군민은 참여할 수 있으며 참여자 전원 우울증 선별검사를 실시해 우울 수치가 높은 고위험군에 대해서는 심층상담을 진행하고 이후 정신건강의학과전문의에게 상담을 의뢰하거나 정신의료기관으로 연계해 지속적인 치료가 가능토록 추진된다.
특히 전문 강사진을 초빙해 진행되며 심리이완을 위한 신체활동 및 긍정심리를 바탕으로 하는 힐링 원예요법과 뇌 힐링을 위한 공예요법 등을 주 3회씩 총 18회에 걸쳐 실시한다.
상황에 따라 비대면으로 진행되므로 스마트폰을 사용할 수 있는 군민만 참여 할 수 있다.
서현미 강진군보건소장은 “그동안 코로나로 답답하고 우울한 시간을 보냈던 군민들에게 조금이라도 위안을 주는 시간이 되었으면 한다”며 “스트레스를 잘 관리해 행복하게 지낼 수 있는 방법을 배우고 우울과 불안을 치유하는 시간을 가졌으면 좋겠다”고 말했다.
2026.03.02(월) 13:11
