2026.10.07(수) 16:55
[미디어전남 김정우 기자] 광주 동구가 코로나19 장기화로 바깥활동이 제한됨에 따라 내 집에서 편안하게 요가와 태교명상을 할 수 있는 ‘비대면 임산부 홈 요가’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
지난달 22일부터 시작된 이번 프로그램은 오는 12월까지 매주 화·목요일에 진행될 예정이다.
비대면 임산부 요가프로그램은 전문 요가강사가 실시간 양방향 온라인으로 스트레칭 및 근육강화 운동 태교명상 출산 호흡법 등을 알려준다.
동구 임산부 누구나 줌 어플을 이용해 참여가 가능하고 주2회 전문 강사의 영상지도로 비대면 홈 요가를 즐길 수 있다.
임택 동구청장은 “코로나시대에 일상 속 건강을 지킬 수 있는 다양한 방법을 모색하고 있다”며 “이번 임산부를 위한 비대면 건강프로그램을 통해 동구의 임산부들이 건강하게 아기를 만날 수 있기를 바란다”고 말했다.
동구, “홈 요가로 건강한 출산준비하세요” 태교명상·호흡법 등 연말까지 주2회 비대면 운영 |
| 2020-10-06(화) 13:30 |
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김정우 기자 김정우 기자의 다른 기사 보기
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